طبیعیه اما تو سرویس نباید اصلا ب خودت فشار بیاری
به خودت خیلی فشار نیار
آب و مایعات زیاد بخور
انجیر و زیتون هم خیلی جواب میده
سلام عزیزم یبوست مداوم بود حتما به دکتر اطلاع دهند به خودتون فشار نیارید
برای جنین خوب نیست اصولا کم اب خوردن باعث یبوست میشه باید حتما اب زیادی در روز بخونید از صبح یک پارچ پر اب کنید حدود 8الی9 لیوان آب تا شب باید بخورید.
برای رفعش هم لیمو ترش زرد تازه چند حلقه بندازید داخل یک لیوان اب زود مشکل حل میکنه چندین بار که آب میخورید لیمو تازه داخلش باشه مفید هم هست یا اینکخ برگه زردآلو(زردآلوخشک)تو آب بخیسونید یا همینطوری بخورید و انجیر و تمر هندی که میوه اصلیس باشه سریع مشکل رفع میکنه
دارو وبقیه موارد فقط کمک میکنه به رفع فوری یبوست ولی مصرف آب به اندازه باعث میشه دیگه به یبوست دچار نشید و اگر توجه نکنید تبدیل به بواسیر میشه که هم ظاهر خوبی نداره و هم عمل هم کنید ممکنه برگرده فقط بهترین راه رعایت کردن هست.
روغن زیتون مصرف کن ،انجیر رو در اب بذار و همراه با شهدش بخور ،
طبیعیه عزیزم
نه مشکلی نداره
یبوست تو بارداری طبیعیه سعی کن با راهکار های خونگی حلش کنی بهتره
ن انجیر بخور بزار داخل آب آبش بخور موز هم نخور
ن عادیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.