سلام‌ ببخشید من یبوست گرفتم دلم درد گرفت خطر داره زور میزنم نمیتونم بیرون برم‌

برگه ی آلو و انجیر تو آب بخیسون، یه شب تا صبح بذار باشه، با یکم نمک بخور، هم خوشمزه اس، هم مسهل
اخرشم خودشونو بخور😋

رب به هم خیلی خوبه

عزیزم من کلا از اول بارداری یبوست دارم با اب ولرم از پشت خودمو اروم اروم میشورم میتونم دستشویی کنم امتحان کن اینو دکتر بهم گفت

شربت ملین‌بگیربخور

مقعدت چرب کن

قرص ب ۶ هم خوبه

بسلامتی دوقلو داری 😍

یه فنجون عدس بزار بپزه با ابش بخور

خوب نیست زور زدن

مسهل زیادبخور مثل کاهو، کیوی، آناناس البته کم، آلوچه، انجیر خشک رو از شب خیس بکن صبحها ناشتا مصرف بکن،