۳ پاسخ

من میگم ساق بهتره یا رون چون استخون داره
استخون هم داخل سوپ بپزه محتواش میاد تو سوپ بعد استخوان رو جدا میکنی

سینه ی مرغ

سینه ی مرغ پروتئین بیشتر چربی کمتر
رون پروتئین کمتر چربی بیش
دیگه میل خودته میخوای نصف نصف بزار

سوال های مرتبط