عزیزم سیاتیکه اینا همه و طبیعیه
منم اینطورم
پیاده روی و ایستاده زیاد نباش
منم هم هفته شما بودم کمر درد داشتم زیادم بود فک کنم طبیعیه
منم همینطورم خیلی درد بدیه
سلام فک کنم طبیعی باشه چون الان منم چندروزه باسنم خیلی دردداره مخصوصا شبا موقع خواب هر یک ربع نیم ساعت باید پهلو به پهلو بشم نشستنم برام سخت شده از دکتر پرسیدم گفت هم سیاتیک هست خ
هم لگنت داره باز میشه
اینجام دیدم اکثرا تو هفته ۲۳ ۲۴ ۲۵ این مشکل و دارن
شیاف استفاده میکنی استراحتتو بیشتر کن موقع خواب حتما جات بده ک کمردرد میگیری
البته کمردرد طبیعیه گاهی همراته بعد ول میکنه..اگر قابل تحمله اسکال نداره داره لگنت جاباز مبکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.