خانما اگه فردا بستری شدم واسه زایمان ..چیز خوراکی چی بردارم ک جووون بگیرم برا زاییدن

خرما حتما بزار قبل شیر دادن اول خرما بخور بچتو صبور بار میاره

شربت عسل
اب و شیره انگور
بیسکوییت
خرما
کمپوت انجیر و گلابی

خرما کمپوت اناناس ابمیوه بیسکویت شب قبلم سوپ مقوی بخور

من پسته و مویز و خرما و آبمیوه برداشته بودم ولی فقط آبمیوه و خرما رو اجازه دادن ببرم داخل و
زایمانم طبیعی بود

من قبل زایمان شب آبگوشت خوردم خیلی زور داره😂

آجیل خرما

خرما کیک و ابمیوه و بیسکوییت

خرما‌ کنجد بزن ، شربت خاکشیر، کمپوت گیلاس

سوپ میکس شده یا از صافی رد شده
یکم آجیل
خرما( هسته‌شو در بیار الان بذار اونجا راحت تر باشی)اگه خواستی لای خرمات گردو هم بذار
عصاره گوشت

خرما .مغریجات بدون نمک ..کمپوت آناناس.آب انبه .گردو اینارو توی یه ظرف کوچیک با خودت ببر .حتما خرما ببر

خرما خیلی خوبه ،بیسکوییت نسکافه یا چای

من پسته و بادوم و گردو اوردم
چیزای شیرین دلم برنمی‌داشت

خرما خیلی خوبه، حتما همراهت باشه، خرما و عسل عالیه

خرما کمپوت آناناس

طبیعی یا سزارین