بچها من تو یک ماه ۶ کیلو اضاف کردم😐😐 چراآخه ؟ بدنیست؟ دکترمم چیزی نگفت یادمم رفت بپرسم

من برعکس کم کردم

دیگه انقدر آدم گرسنش میشه که طبیعیه چاغ بشی مال مکمل ها هم هست

اگه چیز بدی بود هر دفعه که میری وزنتو میگیره بهت میگفت بده

زیاده بهتره یه آزمایش دفع پروتئین بدید.فشارتون‌رو چک‌کنید.ورم‌ندارید؟

اگه تلفنی چیزی داری بپرس ازش ضرر نداره

زیاده

خیلی زیاده من ماهی ۳ کیلو اضاف میکنم دکترم غر میزنه میگ زیاده

هفته ای یک و نیم کیلو طبیعیه

من تو یک ماه و نیم ۶ کیلو اضافه کردم دکترم آزمایش دفع پروتئین نوشت دادم منفی بود.. امگا۳ و مکمل رو قطع کرد.. ماه پیش بجای وزن اضافه کردن یک کیلو هم کم کردم... وزن اضافه کردنم بخاطر ویتامینا بوده😐

من امروز دکتر بودم گفت هفته ۲۰به بعد هفته ۱کیلو اضاف کنه ایرادی نداری

زیاده😂

خیلی زیادددده چه خبره 🙄🙄

فشارت چنده

خیلییییییییییییی زیاده

برا یکماه زیاده تو هفته شما میگن ماهی ۲کیلو خوبه

من پنج کیلو
نه چه ایرادی اگ بد بود میگف