سلام خانوما،نی نیم امروز ۳ روزشه،شیرم خیلی کمه بچه یک ساعت مک میزنه ولی سیر نمیشه تهش نیم ساعت میخوابه..بی قراره..
چیگار کنم شیرم زیاد بشه؟
زایمانم سزارین بود،طبیعیه ک شیرم کمه؟ چه مدت طول میکشه اوکی بشه؟

گلم همه کارای مربوط به افزایش شیر رو انجام بده ولی به نظر من الان شیر خشک کمکی بده که زردی بچت بالا نره

پودر شیرافزای گالاکتومید هم بخر بخور خیلی عالیه

شربت شیر افزار از داروخونه

اگه خیلی کمه حتما کمکی بده

تا شش هفت روز طبیعیه شیرت کمه ولی برای اینکه زردی نگیره حتما باید شیر دفعات زیاد بخوره که ادرار و دفع داشته باشه چندین بار، اگر نداری تا شیرت بیاد شیر خشک بده من اینکارو کردم، ماهیچه و اب ماهیچه ، ماکارونی ، دلستر خوبه ولی زیره جوش عالیه طریقه درست کردنش رو از گوگل سرچ کن داخلش مغزیجات بریز بادام و گردو و بادام هندی، شیرو درجا زیاد میکنه حتما درست کن بخور

شربت شیر افزا آبگوشت بدون نخود فالوده اینا خیلی خوبه

شربت شیرافزا بخور

چای و فلفل سیاه بریز روش بخور

مرتب مایعات بخور مخصوصا گرم مثل چایی

خیلی راه برو تو خونه

برو زیر دوش آب سینتو محکم ماساژ بده

حتما شیر خشک بده اشتباه منو نکن
به مرور شیرتم بیشتر میشه
بعد اینکه نترس بچه سینتو ول کنه بچه تو این سن اصلا نمیفهمه

فعلن تا سیربشه شیرخشک بده

یه معجونی تو اینستا دیدم ولی فکر کنم موثر باشه ،شب دوتا خرما سه چهارتا انجیر خشک وبادام درختی وپسته رو بخیسون بعد صبح بایه لیوان شیر بریز تو میکسر بخور هم شیرو زیاد میکنه هم موهاتو تقویت میکنه،اگه حالا در دسترس نبود ،انجیر خشک هم خوبه شب بخیسونی صبح بخوری اینو دیدم که میگم ،دوشیدن شیر هم خیلی مهمه وقتایی که طولانی خوابه حتما بدوش بقیه شیرت بیاد من اولین بچم هرچقدر مامانم گفت بهم بدوش گفتم نه حیف میشه تا آخر شیر نداشتم ولی دومی گوش کردم هر چیزی هم آورد ودرست کرد خوردم شیرم خوب بود

سلام عزيزم اينم برا شير خيلى خوبه

آب قلم ماهیچه کله پاچه بخور حتما .اب زیاد بخور که آب بدنت کم‌نشه .اب هویچ شیر میگن زیاد میکنه .اره عزیزم منم تا دو روز شیرم کم بود با شیر دوش دستی دوشیدم اوکی شد

با آب خیلی گرم سینتو ماساژ بده باشیردوش بدوش نوک سینتو خوب فشار بده تا شیرت بریزه این کارو نیم ساعت چهل دقیقه انجام بده . بعدش هم تا چندروز هر موقع خواستی شیر بدی سینتو ببر زیر اب گرم خوب ماساژ بده شیرت میاد .

من چند روز آول با قطره چکان شیر خشک دادم بهش بده ندی خدایی نکرده زردیش بالا میره من یه روز کامل شیر نداشتم بچه هم فقط مک میزده دیگه زردیش رفت بالا چون گشنه بود الان ولی دیگه درست شده شیرم یکم

خداحفظش کنه چند شنبه زایمان کردی من یکشنبه زایمان کردم امروز خداروشکر شیرم خوب شده