۳ پاسخ

هیچ کاری نمیشه کرد ، والا رژیم سختی که من گرفتم ، حتی چای دیگه نمیخوردم ، قندم کاملا کنترل شده دفعه ی بعد رفتم شده بود ۲۴ ، بجای اینکه پایین بیاد بالا رفته بود

قند و شیرینیجات حذف کن

اب نرمالش باید چند باشه

سوال های مرتبط