هیچ کاری نمیشه کرد ، والا رژیم سختی که من گرفتم ، حتی چای دیگه نمیخوردم ، قندم کاملا کنترل شده دفعه ی بعد رفتم شده بود ۲۴ ، بجای اینکه پایین بیاد بالا رفته بود
قند و شیرینیجات حذف کن
اب نرمالش باید چند باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.