برای تقویت اسپرم روزی یه موز دوتا خرما.ویتامین نوروبیون و ویتامین E
موز خرما مغزیجات خوبه
غذاهای فست فودی و نوشابه نخورین
غذایی ک نخود داره ،،ابگوشت.فلافل...آش نخود...نخود سرخ کن
اسپریژن و ال کارنیتین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.