صبحانه :چای و عسل یا نبات. البته منظورم از چای آبجوشه
لقمه حلوا ارده،عسل،خامه
میان وعده،میوه آجیل شیر کیک
نهار و شام هر غذایی که خودموت داریم
میان وعده عصر لقمه ،تخم مرغ
صبحانه نون پنیر خبزه ناهارم هرچی خوردیم میوه و مغزیجات. وزن ۲۰ با قد ۱۲۰
صبحانه ها متفاوته یه روز نون و پنیر یه روز کره عسل ی روز تخم مرغ
درکل خیلی دهنش صبح باز نمیشه
ناهارشو کامل میخوره ،هر چی یاشه
میان وعده هم میوه و بسانی و کیک و این چیزا.شامم به نسبت ناهار کم میخوره.مثلا الان دو قاچ پیتزا خورد گفت سیر شدم
پسر من صبحانه آبجوش یا شیر،خامه عسل،پنیر خامه ای، حلوا ارده
میان وعده صبح و عصر:میوه یا بستنی یا لواشک خونگی و هله هوله😄(سعی میکنم سالم باشه)
ناهار و شام غذای خودمون.معمولا بیشتر غذاهارو دوست داره.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.