خانما برا رشد قدی نوزاد چ کاری اهمیت داره؟؟؟

الان که نمیشه کاری کرد حتی اگه پدر و مادر قدشون کوتاه باشه و ریز باشن برای بچه میشه کاری کرد مثلا وقتی بزرگ بشه قبل از اینکه رشدش قطع بشه ببریش دکتر تغذیه و یه سری ویتامین مصرف کنه و بسکتبال خیلی تو رشد قدی ماثر هست

ژنتیک گلم
من ابجیم قد کوتاه همسر کوتاه
ولی عمو بلند و دایی بلند ماشالله پسرش بلنده

اول تغذیه های مفید و استخون ساز مثل غضروف مثل آب گوشت و کله پاچه دوم خواب شب منظم مخصوصا عمیق از ده تا دو که هورمون رشد به اوج میرسه