مامانا
کمکم کنید
از بی‌خوابی دارم میمیرم
دخترم شبا وروزاا هر نیم ساعت از خواب بیدار میشه
ووقتی روپاهام میندازم میخوابه
چیکار کنم

والا منم همینجوریم فقط دوس دارم زودتر این دوران خوابش تموم بشه🥴

سلام عزیزم شاید داره دندون درمیاره یا اینکه گرسنس یا خیلی سیره باید دلیل نخوابیدنشو پیدا کنی

اگه هم نه فقط با تکون دادن میخوابه یه تاب بگیر ازونایی که به در آویز میشن بذار روش هی تکون بده

روز نرماله ولی شب نه دیگه شاید گشنشه هی بیدار میشه

ساعت ۹.۵ اینا بهش فرنی بدین اگه با شیرهم دوس نداره با آب درست کنین یکم نمک بریزین که طعم دار باشه بعدش آب بدین بهش بخوره ۱۰.۳۰ هم بخوابونین

شربت پدیا بست اسلیت یابی بی اسلیپ بده
گه گاهی گیاهییه

منم همینم ینی بعضی وقتا تو یه ساعت سه بار بیدار میشه
مجبورم ساعت ۶ ام بیدار شم🥲🥲

کی تموم میشه این دوران😬😮‍💨