والا من از اول بارداریم قندای مصنوعی و خوراکیای بیرون در حد یکی دوبار خوردم ...برنج و ماکارونی و سیب زمینی هم کم ....بازم بالاست
برنج و سیب زمینی و ماکارانی کم کن، قند و شکر نخور میوه خیلی شیرین مث هندونه موز اینا نخور
من انسولین میزنم
همه چی میخورم جز قند مصنوعی
من برنج و ماکارونی وسیب زمینی .چیزهای شیرین.نوشابه.ودلستروبستنی خیلی خیلی خیلی کم میخورم
کامل حذف نکردم ولی خیلی کم کردم وتاحالا خداروشکر قندم خوب بوده
منم دیابت داشتم از قبل.. الان نیازم ب انسولین دوبرابر شده. روزی ۶بار قندم چک میکنم. همه غذایی هم میخورم ولی مراقبم قند ناشتا زیر ۹۰باشه دوساعت بعد ها هم زیر۱۲۰. ولی خب ی مدت کنترل نبود اذیت بودم
میوه مثلا چند تا در روز؟
عزیزم من خیلی رعایت کردم از اول بارداری یه کوچولو داشتم که الان قندم کنترل شده کلا شیرینیجات و نوشابه رو کیک رو حذف کن میوه هم کم میخورم اونایی که خیلی شیرینن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.