دوستان من روز ۴ پریودی هستم میخوام این ماه جدی اقدام کنم انجیر دوسدارم زیاد دارم میخورم خوبه یا بد؟؟؟

وقتی که نیت اقدام به بارداری دارید ازسه ماه قبل اقدام به دکتر متخصص مراجعه کنیدیك سری ازمایشات لازم براتون مینویسه اگر مواردی نیاز باشه توصیه می کنندو اگرشرایط نرمال و عادی بود براتون یدوفولیک هروز 1عدد-امگا3 یک روزدرمیان 1عدد- ویتامینc یک روز درمیان 1 عدد- ویتامین D(50000) ماهی 1عددتجویز میکنه.لطفا استرس نداشته باشید خودش عامل مهمی در تاخیر بارداری، تغذيه سالم و ورزش منظم با روحیه شاداب وهم وزن نرمال داشته باشید.با توجه به کتاب بارداری (ریحانه بهشتی )👈🏻خوردن عرق کاسنی و قووت و بِه و انار و غذاهاي مقوی به مرد توصیه شده،خودتون هم خوردن هر غذا و خوراکی مقوی و گرمیجات خوبه بخورید عزیزانی که تنبلی تخمدان دارند کنار غذا ماست نخورن و مصرف لبنیات به اندازه باشد و قهوه هم کم بخورند.در معرض دود قلیون وسیگار قرار نگیرید.اقا و خانم سه ماه قبل اقدام نباید الکل مصرف کنند اگرم هواستون نبود حداقل یک هفته گذشته باشه چون باعث کاهش ویتامین D میشه رو استخوان جنین تاثیر میزاره باعث نرمی استخوان میشه .يك هفته قبل اقدام سعی کنید به شكم روغن سياه دانه يا زيتون بماليد با بستن شال یاهر چيزي رحم گرم نگه داريد بعد پریودی توصيه دكتر اين كه یک شب درمیان تا چهارروز مانده به پريود بعدي اقدام کنید.
قبل از اقدام اگر 10 سال از زمان واكسن كزاز شما ميگذرد حتمابه بهداشت منطقه و محل زندگی خود مراجعه کنید و واکسن کزاز را بزنید.
رایگات براتون انجام میدهند و بدونند که نیت اقدام دارید یدوفولیک هم رایگان بهتون میدهند.💚🌱
میتونید تایپیک هام پست نیت اقدام به بارداری چک کنیدتوضیحات کاملتر مطالعه کنید.

عزیزم خوبه ضرر نداره اگرم میخای بچت پسر شع گرمی بخور

از شب پنجم پریودی رحمتو با روغن سیاه دونه ماساژ بده در جهت عقربه های ساعت بمدت ۵ دیقه
بعد با حوله گرم نگهش دار
قند و شکر مصنوعی نخور
روزانه ناشتا ی قاشق عسل و سیاه دونه بخور با همسرت
گرمیجات مقوی مث مغزیجات بخور
خواب مناسب داشته باش نهایتا ۱۱ خواب باش
۸ صبح پاشو قبل از ۸:۳۰ صبحونه تو بخور موزیک گوش بده مدیتیشن کن استرس از خودت دور کن
بادوم درختی پوست گرفته شده بخور
غذا خوب بخور
و مهم ترین بعد از تموم شدن پریودت یشب درمیون اقدام داشته باش تا ی هفته مونده ب پریودت بعدیت
امیدوارم ک خوش خبر بیایی 😘😘

برای بدن انجیر خوبه ولی برای اینکه قصد باردار شدن داری شاید مشکل پیش بیاد انجیر خیلی زیاد گرمع

انجیر زیاد نخور گرمه شاید خطر داشته باشه

سلام منم امروز روز۳پریودمه و این ماه خیلی جدی میخوام اقدام کنم خوشحال میشم بیای باهم پیش بریمو بهم انگیزه بدیم☺️

قندم بزار کنار خرماهم بزار تو لیست

انجیر عالیه

انجیر عالی