سلام مامانا
چه غذای کمکی برای درمان یبوست خوبه؟

من قطره آهن و مولتی میدم شکمش سفت میشه

گلابی

تاپیک قبلیم دیشب بود در مورد همین یبوست
من همش کره میریزم تو غذاهاش ولی سه روز درمیون شکمش کار میکرد همش هم یبس
امروز روغن زیتون زدم درجا بعد خوردن سوپ شکمش کار کرد سفتم نبود

آب سیب عالیه

کره یا روغن زیتون توی غذا
پوره گلابی
پوره کدو حلوایی
پوره هلو

گلابی. گلاب بریز توابش

اوتمیل

فقط اب