سلام عزیزم گاهی اشکال نداره هرچی کمتر بهتر اینکه میگن فست فود و تنقلات نخورید
به دلیل اینکه باعث اضافه وزن کاذب و فشار خون که ممکنه باعث زایمان زود رس بشه.
برای تهوع
بهتره نیم ساعت قبل بلند شدن از رختخواب نان برشته مصرف کنید.
غذاها را در حجم کم ولی وعده بیشتر مثلا پنج وعده در روز مصرف کنید.میان وعده حاوی پروتئین زیاد استفاده کنید.
از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده و پر ادویه پرهیز کنید.در معرض بو قرار نگیرید.
تا میتوانید غذا آهسته بخورید و خوب بجویید.
مایعات خنک بنوشید ولی نه همراه غذا و همینطور ماست چکیده هم تهوع کم میکنه
استفاده از چای نعناع و زنجبیل به بعضی خانم ها کمک میکنه(⛔️در مصرف زنجبیل زیاد روی نکنید مضره فقط در حد کم)
توصیه به مصرف ویتامینB6 شب قبل از خواب ولی فقط با تجویز دکتر مصرف شود.(جواب نداد دکتر دارو دیگه تجویز میکنه)
سرم چی زدی منم حالم بده 😭
از جایی بخر که از گوشتش مطمئن باشی،تازه مصموم نشی
بخور نوش جونت
بخور گلم اشکال نداره چون هوس کردی حتما بخور
اشکال نداره عزیزم
بخور یکبار طوری نیست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.