سلام پسرمو از شیر باز کردم سینه هام خیلی شیر داره نمی‌ریزد ولی خیلی پرشده سفت شده درد میکنه چکار کنم خالی کنم دوباره شیر نمیکنه

نوک سینتون رو به هیچ وجه تحریک نکنین.هیچ تلاشی برای دوشیدن انجام ندین.این دوتا کار ترشح بیشتر شیر رو تحریک میکنن.کمپرس گرم و سرد بذارین و مسکن استفاده کنین تا اروم بشن
یه چندروز طول میکشه.
به هیچوجه سینه رو تحریک نکنین

اصلا به هیج وجه شیر سینت رو خالی نکن ،چون دوباره پر میشه
تقریبا یه هفته طول میکشه تا به طول کامل خشک شه
برای کمتر شدن دردش میتونی کمپرس آب گرم بذاری یا حوله داغ کنی بذاری
دوش آب داغ بگیر و زیر دوش سینهاتو ماساژ بده آروم، تادردش کم شه اگه خیلی دیگه نمیتونی تحمل کنی یه مسکن بخور

عزیزم باید تا سه شب وقتی تو خوابه چون نمیفهمه بهش شیر بدی بعدش دیگه خود به خود سیرت کم میشه امتحان کن حتما جواب میگیری

اصلا سینتو خالی نکن سعی کن فقط تو حمام یکم بالاشو ماساژ بدی تا دردش اروم بشه با یه شال یا پارچه هم محکم ببندش تا دیگه شیر نیاد

دردش و تحمل کن چون اگه بدوشی یا تحریک کنی طول میکشه بذار همونطوری بمونه

باید زیر اب ولرم ماساژ بدی

برین از داروخانه قرص بخرین تا شیرتون خشک بشه

با دوتا دستات فشار بده یا با شیر دوش خالی کن بعد دستتو با اب سرد بشور بعد سینه هاتو مالش بده هروز این کارو بکن شیرت برمیگرده من خودم اینجور کردم

تا سه روز بزار همون طوری بمونه بعدش بدوش تا سبک بشه بعدش دیگه پرشیر نمیشه