خانوما دلیل اینکه شیر کم میشه چیه؟ من تا ۴۰ روز پیش سینه هام در حد انفجار پر میشد هر یه ساعت مجبور میشدم بدوشم ولی الان خیلی شل شده🥺 چرا آخه اینطوری شده

یکی بچه بزرگتر شده شیر بیشتری نیاز داره، یکی موقع شیر دهی اصلا نباید جوش بزنی اعصابت باید راحت باشه تاثیر داره، یکی هم تغذیه است که باید مواد غذایی مقوی و پر خاصیت بخوری مثل آبگوشت، مایعات و....

خیلی چیزا رو شیر تاثیر میزاره
غذا چی خورده باشی.
آب خورده باشی یا نه
خوب خوابیده باشی و استراحت کرده باشی
استرس و اعصاب خوردی نداشته باشی

خب عزیزم بچه داره بزرگ تر میشه معدش بزرگ تر میشه بیشتر میخوره آبگوشت سوپ آش آب طالبی اینارو بیشتر بخور چایی