صبحانه های پختنی که باب میلتون هست بخورید مثلا خوراک لوبیا و نخود و یا عدسی و حتی ماکارونی من خودم تو اوج ویار تنها غذایی که میلم بود ماکارونی بود و هر وقت بود میخوردم. اصلا خودتون محدود به نون پنیر نکنید اگر با پختنی جور نیستید شیر و بیسکوییت هم خیلی خوبه
من بیدار میشم ساعت ۷ یه چیزی میخورم دوباره میخوابم تا ۱۱ بیدار میشم تا کارامو میکنم میشه ۱ دیگه میمونم چی بخورم 😂
تو که ۷ بیداری میشی خب بجای ۲_۳ تا لقمه بیشتر بخور
من تا۹میخابم وقتی ام گشنم شدصبحانه میخورم باز که ضعف میکنم میوه ای اجیلی کیکی 😂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.