سلام میگم یه غذایی خوردم توش سیر رنده شده داشت خام‌ . الان سرم درد می‌کنه نمی‌دونم فشارم بابایه یا پایین؟, چ بخورم از روش؟

فشارت اومده پایین یه چیز شیرین بخور

من سیر زیاد میخورم. مخصوصا توی اب دوغ خیار 🙃

خیارشور بخور

فشارت افتاده حتما یچیزی شیرین بخور

سیر فشار رومیاره پایین
اصلنم نخور حتی بگو غذاتو جداکنن نریزن توش
چون سوزش معده میگیری داغونت میکنه

ی چیزی قندی نمکی ای بخور.😄

سیر هم فشار هم‌قند خون رو میندازه.