وایی رو کمر دراز کشیده بودم کامل بعد یهو خواستم بلند بشم پایین کمرم گرفت هنوز خوب نشده چیکار کنم یه 10 20 دقیقه ای هست درد می‌کنه

Question

مامان میران روزهای ابتدایی تولد

۶ ماه پیش

۳ پاسخ

وخدای مهربان🌱 قصد بارداری · Answer 1 · 2024-08-16T17:44:32Z

وقتی میخوای بلند بشی به پهلو بشو بعد بلند شوکه هم عادت کنی هم فشار روی کمر و رحمت نیاد

وخدای مهربان🌱 قصد بارداری · Answer 2 · 2024-08-16T17:44:54Z

در کل دیگه به پهلو بخواب که خون رسانی به جنین بهتر باشه

مامان اقا علی ۲ ماهگی · Answer 3 · 2024-08-16T17:44:28Z

اشکال نداره اگه کمر درد داشتی حتما وقتی میری حموم بشین رو صندلی زیر دوش چند دقیقه تا رگ کمر باز بشه خوب بشی...هیچوقت کسی نیاد محکم ماساژت بده خطرناکه