سلام مامانا شماها تغذیه خاصی ذارین تو بارداری؟ مثلا حتما روزی فلان قدر اجیل میخورین، یا غذاهای خاصی میخورین؟ یکم از تغذیه تون تو دوران بارداری بگین

منم برنامه خاصی ندارم ولی تمام مکملهای بارداری را همه را استفاده میکنم وخداروشکرتاحالا هم وزن هم رشد دخترم خوب بوده

من میوه و پسته میخورم

من هر روز با غذا سالاد میخورم هرعصر میوه

نه من هروقت یادم‌میوفته یه چیزه مقوی میخورم‌ولی چون گرمه روزی یه بستنی میخورم

نه عزیزم

والا منم ن،تازه من استراحتیم با این وحود خودم باید اشپزی کنم و..غذای هم ک درست میکنم از بس با استدس بدمزه و بزود میخورم

عناب بخورین-سیب روزی یکی بخورین-خیاربراوعده هاتون استفاده کنید-گردووپسته .بادام و...

من غذارو همه چی میخورم، اجیل و مویز و خرما از اول میخورم

ن والا هر موقع هر چی مقوی بیاد دستم میخورم 😁ولی خرما و شیر رو هر روز میخورم

منکه برنامع خاصی ندارم ولی شوهرم چن وقته پسته گرفته هرروز میخورم