فردا وقت سزارین دارم
از تجربه هاتون بگید بعدش چکارایی باید انجام بدم ؟

بدون که با تمام سختیاش خیلی زود میگذره
اینو بدون که قرار نبست قهرمان بازی دراری اجازه بده کمکت کنن تا بتونی بخوابی و‌خوب استراحت کنی
۱۰روز اولو حسابی استراحت کن پانشو کارکن یا وقتی مهمون میاد
اینو بدون ۴۰ روز اول برات عجیب و سخت اما قشنگه و این روزا میگذره بچه همیشه اینجوری نیست و رفته رفته اوضاع بهتر میشه و عادت میکنی
و هروقت دلت گریه خواست حسابی خودتو خالی کن گریه ی نشونه ی ضعف نیست فقط بدن شرایط جدیدی داره و قطعا اشکات میریزه اجازه بده بیان
خیلی خودتو با چیزای خون ساز تقویت کن
اب یخ و چیزای سرد نخور
حتما تا ۱۰ ۲۰ روز جوراب پات کن تا استخون درد نشی بعداحتی اگه گرمته
زیر کولرم نباش اصلا هوا داره خنک میشه

و درنهایت روزای قشنگی پیش روته و مطمین باش بچه همیشه اونجوری نوزاد نمیمونه و فقط تا ۲۸ روز نوزاده 🙂

اینم بگم ازهمون شب اول هرکار‌کنی عادتش میشه
اون چیزایی که دوست داری عادتش بشه رو‌از شب اول‌پیاده کن
قطعا کامل انجام نمیشه مثلا خوابشو‌میگم‌ تو میخوای ۱۰ شب بخوابه ازهمون شب اول از ساعت ۹ونیم یه روتین خواب برو براش تا دوماهگیش قشنک رعایت میکنه برات
حالا دیگه هرچی عادت خاص هست که تو فکرته از همون شب اجراش کن

اع دکترتم که فریبا جونه🥰ببین کارش حرف نداره
من روز اول سرپا شدم ینی رسیدم خونه کامل میتونستم کارامو بکنم که مامانم نمیزاشت.
اصلا نترس کارش عالیه من تازه بچم بند ناف دو دور دور گردنش بود
از بخیه شم که نگم برات عالی و تمیز الان اصلا معلوم نیست

خیالت راحت راحت
ایشالا فرداشب این موقع نی نی قشنگت کنارته😍

سعی کن بچتو درازکشیده شیربدی..که بعدا پشت درد نشی...من پدرم دراومد...الانم که بزرگ ترشده درازکشیده نمیخوره

باخودت حتما پد ببر..من بااینکه خصوصی رفتم..بخش زنان پرشده بود رفتم بخش دگ بهم ندادن....چای نسکافه قهوه بعدش زیاد بخور...نبات بخور...البته من یک شب زایمان داشتم تا۱۰ صبح نذاشتن چیزی بخورم...شیاف حتمابزار...خودت شورت ببر...من بایک بارمصرف های بیمارستان راحت نبودم...

تنهاکاری میکنی باخودت شیاف دیکلوفناک 100ببرچهارساعتی دوتادونه بزاریعنی آب روآتشه دراین حدآرومت میکنه زمانی هم مرخص شدحتمابه دکترت بگوپانسمان وبازکنه جای عملونگاه کنه که دکترمن اینکارنکردکلی بلاسرم اومدتوتاپیک هام تجربه زایمانم ونوشتم شورت یکبارمصرسایزبزرگ بگیربانواربهداشتی بزرگ وزیراندازکافئین خیلی بهت آرامش میده قهوه وچای زیادبخوردمنوش بابونه هم خیلی خوبه

اصلا زیرسرت بالش نزار توبیمارستان، بعد زایمان سرتو تکون نده، گوشی دستت نگیر ک تامدت هاسردرد وگردن درد میگیری، برای اومدن شیرت تلاش کن نسکافه غلیظ حتما بخور

اول که گفتن میتونی مایعات بخوری نسکافه یاقهوه بخور.... بعد زیاد راه برو... تاچندروز رودستشویی فرنگی بشین... هرروز دوش بگیر باشامپوبچه بخیه هاتو بشور زودتر جوش میکنه بعد 10روز بخیه هات که بکشی راحت میشی بعد اگه دارو دکترت نوشت حتما سر وقت بخور بچت بشین قشنگ تکیه بده شیر بده خم نکن

سرتو خیلی تکون نده ....استرس نداشته باش همه اینا میگذره ...چای نبات،نسکافه هم خوبه خیلی گرمیجات نخور بچه زردش بالا نره ...بچه رو خیلی نپوشین که زردی بالا نیاره ...استراحت کن و اشتباه منو نکن که فک کنی باید هش راه بری ...مراقب بخیه هات باش

راستی اینم بگم امروزکه زایمان کردی روزبعدوقتی میخوابی زیرپاهات یه بالشت بزارپاهات بزاربرای اینکه ورم نکنن من بچم nicu بودزیاداستراحت نکردم کسی هم راهنماییم نکردکه موقع خواب پاهام بالاترازبدنم باشه ازناخن تازانوهردوتاپاهام ورم کردن اینقدرترسیدم نکنه آمبولی شدم دیگ رفتم زایشگاه دورپاهام رامترکردن ببینن ورمشون هم اندازه ی یانه که خداروشکرهم اندازه نبودبعدبهم گفتن موقع خواب پاهات ازبدنت بالاترباشه جوراب واریسم پوشیدم دیگ اوکی شد

من ۹سال قبل سزارین شدم هم بی حس شدم هم بیهوش بیشتر وقتا سردرد میشم گگگگ

من بیهوشی بودم و خیلی راضی بودم
اصلا بعدش عوارض نداشتم جز گرفتگی صدا که بعد چند ساعت خوب میشه

بسلامتی عزیزم
دردش قابل تحمله. نیازی به پمپ درد نیست با شیاف کنترل میشه . من فردا زایمان که رفتم خونه کلا یه دونه ژلوفن خوردم و دیگه نیازی به شیاف نبود
فقط تا چند روز اول که میخوای از جا بلندشی یکم اولش سخته بعدش خوب میشه

اگه بی‌حسی باشی بعد که مجاز له خودرو شدی نسکافه بخور تا بی‌حسی کامل کامل ال بدن بره بیرون
تا میتونی گلابی کمپوت بخور انجیر بخور دستشویی بیاد
برا دردت هم شیاف هر ۴ تا ۶ ساعت بزار
زودتر نزاری که روده تو داغون میکنه برا بچه ام بده
اجازه راه رفتن گرفتی آروم آروم راه برو
درد داره هرجورم شیاف بزاری باید تحمل کتی

فقط بگو بیهوشی میخام نذار بی حست کنن

قبل عمل هم شیاف بزار حتما

هر ۲ساعت شیاف بزار