سوال های مرتبط

مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
سلام ظهرتون بخیر 🌺
برنامه غذایی امروز فندوق مامان 👦🏻

صبحونه : یه صبحونه خوشمزه
مواد لازم :
موز
نشاسته
شیرداخل غذا
خامه
طرز تهیه : نشاسته رو با شیر سرد هم بزنید و بزارید روی شعله مدام هم بزنید تا به قوام برسه ، موز و خامه رو هم باهم مخلوط کنید ، وقتی شیر و نشاسته به قوام رسید به ترکیب موز و خامه اضافه کنید و هم بزنید و سرو کنید .🌹

میانوعده : شیرمادر

نهار : سوپ بلغور و شوید
مواد لازم :
هویج +۵
کره +۵
مرغ +۶
بلغور گندم یا جو +۷
‌پیاز +۷
عصاره ی قلم +۷
شوید +۸
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم می ذاریم بپزه وقتی پخت متناسب با توانایی نی نی هاتون له یا میکس کنید .

میانوعده : شیرمادر + میانوعده مقوی
مواد لازم :
موز
پسته
دانه چیا
شیر پاستوریزه
طرز تهیه : دانه چیا رو بذارید ۲۰ دقیقه خیس بخوره ، پسته رو روی یه صافی بکشید تا بهتون پودر نرم و یکدست بده ، موز رو پوره کنید ، همه ی مواد رو باهم مخلوط کنید ، برای رقیق شدنش از شیر استفاده کنید ، نیاز به پخت نداره.😋

شام : کته نخودفرنگی
مواد لازم :
گوشت
کره
نخودفرنگی
قارچ
پوره گوجه
پیاز
برنج
طرز تهیه : پیاز رو با کره تفت میدیم و سپس نخود فرنگی و قارچ و پوره گوجه رو اضافه می کنیم وقتی کمی پخت برنج رو با یک لیوان آب اضافه می کنیم آب برنج تموم شد دمش می ذاریم کامل بپزه .😋


امیدوارم براتون مفید باشه 🥰
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
‹ عشق شعر بلندیست بنام مادر ... ♥️
سلام به مادرای عزیز سرزمینم .
برنامه غذایی امروز قند مامان 🤗

صبحانه : پنکیک خوشمزه و مقوی
مواد لازم :
موز ۱ عدد
تخم مرغ ۲ عدد
هویج رنده شده ۱ عدد
جودوسرپرک ۱ فنجان
دارچین ( اختیاری )
طرز تهیه : همه ی مواد رو داخل میکس میریزید میکسش می کنید ، یه تابه می ذاریم روی گاز ،کره یا روغن زیتون میریزیم بعد یه قاشق سر پر مواد بریزید و سرخ کنید دو طرفش رو فقط سریع برگردونید که نسوزه .

میانوعده : شیرمادر

نهار : سوپ
مواد لازم :
گوشت
کرفس
پیاز
سیب زمینی
گوجه
برنج
بلغور گندم
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم میذاریم بپزه بهش روغن زیتون یا کره و ادویه های مجاز رو هم اضافه می کنیم.
متناسب با توانایی نی نی هاتون میکس یا له کنید .

میانوعده : شیرمادر ، توپک
مواد لازم توپک :
موز +۵
سویق +۶
خرما +۸
گردو +۸
طرز تهیه : سه تا دونه خرما پوستش رو بگیرید، هسته ش رو دربیارید لهش کنید ، بعد یه تیکه موز رو هم رنده کنید بهش اضافه کنید ، یه قاشق هم سویق و گردوی آسیاب شده رو بهش اضافه کنید و هم بزنید بعد به شکل توپک دربیاره .
🍃 حتما اندازه موز کمتر از خرما باشه .

شام : کته سبزیجات
مواد لازم :
قارچ
کدوسبز
هویج
سیب زمینی
پیاز
کره
برنج
عصاره ی قلم
طرز تهیه : پیاز رو با کره تفت میدیم ، سپس سیب زمینی و کدوسبز و هویج و قارچ رو هم اضافه می کنیم تفت میدیم تا یه مقدار بپزه در نهایت برنج رو با یک لیوان آب اضافه می کنیم عصاره ی قلم رو هم اضافه کنید .آبش که تموم شد دمش می ذاریم تا بپزه .😋
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
برنامه غذایی امروز مهرادم 🫶

صبحانه : حریره مویز خوشمزه
مواد لازم :
مویز
زرده تخم مرغ
شیر
کره
آرد برنج یا سویق برنج
طرز تهیه : شیر و با مویز آسیاب کنید بعد از یه صافی رد کنید بهش یه قاشق آردبرنج اضافه کنید و هم بزنید بعد زرده ی تخم مرغ اضافه کنید اینقدر هم بزنید تا تمام مواد یکدست بشه بعدش روی شعله بذارید و مدام هم بزنید تا به قوام برسه اواخر پخت بهش کره اضافه کنید وقتی به قوام رسید خاموشش کنید 🤗

میانوعده : شیرمادر، آب هندوانه

نهار: سوپ
مواد لازم :
گوشت
کلم بروکلی
عدس
بلغور گندم
گوجه
لوبیا سبز
عصاره ی قلم
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم می ذاریم بپزه نیم ساعت آخر پخت بهش کره یا روغن زیتون اضافه کنید.

میانوعده : شیرمادر ، پنکیک
مواد لازم پنکیک :
تخم مرغ
شیرپاستوریزه
آرد گندم
شیره
روغن
طرز تهیه : اول تخم مرغ رو هم بزنید تا بافتش از هم جدا بشه دو قاشق شیره بهش اضافه کنید بعد آرد رو داخل مواد الک کنید و یه قاشق هم روغن بریزید و شیر رو آروم آروم اضافه کنید و هم بزنید مایع باید شل باشه ، کف تابه رو چرب کنید بعد یه ملاقه کوچولو مواد رو وسط تابه بریزید وقتی حباب زد بر گردونید.
🍃 فقط به اندازه ی موادتون تابه انتخاب کنید خیلی بزرگ نباشه مواد پخش بشه نازک بشه اگه قالب های دایره شکل دارید بذارید داخل تابه بریزید قشنگ شکل دایره دایره بشه .

شام : کته
مواد لازم :
پیاز
کدوسبز
برنج
دال عدس
مرغ پخته شده
گوجه
نخودفرنگی
طرز تهیه : پیاز رو تفت بدید بقیه مواد رو بهش اضافه کنید و تفت بدید و برنج رو بهش اضافه کنید و تا یک بند انگشت آب بریزید وقتی آبش کشیده شده دمش بذارید تا دم بکشه😋
🍃من کته رو یه مقدار له کردم متناسب با توانایی جویدن پسرم .