سلام مامانا شربت فروگلوبین رو کی بدم به دخترم تاثیرش بیشتر باشه ؟

صبح ها دکتر گفت بهم بده .

عزیزم همیشه اینو بدون آهن زمانی جذبش بالا میره که با معده خالی باشه صبح ناشتا بعد از ظهری که با ناهار سه چهار ساعت فاصله باشه یا آخر شبی که با شام فاصله زیادی باشه و نکته مهم اینکه همراه با ویتامین سی باشه اگه با سی بخوره که شامل کیوی جوشان بدون رنگ و قند یا گوجه یا پرتقال لیمو ترش هر چی که سی داره سریع جذب میشه اما اگه با سی ندی ممکن تو فرایند جذب که زمان طولانی میبره نصفش ازبین بره

من ماما بهداشت پرسیدم گفت اینو بده عالیه گفت هر ۱۲ ساعت بده ولی روش نوشته روزی یک قاشق چای خوری

سلام منم دیشب گرفتم برا دخترم شما دکتر داده یا خودتون گرفتین