بچه ها..همش استرس زایمان زودرس دارم..همش میترسم یچیزی بشه اخه من تو دوران بارداریم ی اتفاقایی افتاد خیلی استرس و حال بد کشیدم تا الان...چیکار کنم؟ چه کاری از دستم برمیاد که بتونم اروم باشم بتونم استرس نداشته باشم...خستم..

عزیزم آخه برای چیزی کا اتفاق نیافتاده داری خودتو حرص میدی؟
چرا عقلانی فکر نمکنی گلم
یه کم آروم باش به چیزای خوب فکر کن همش نمیشه که بد فکر کرد به خوشگلی نیتیت فک کن به این که ان شالله بدنبا اومد بغلش میکنی شیرش میدی
من ببینم یه مامان بد فک کنه دعواش میکنما😂

برای درمان اضطراب 66 مرتبه ذکر الله بگویید حتما الله بگو یا الله نگی💚 الا بذکرالله تطمئن القلوب💚

سعی کن خودتو با یاد کردن خدا آروم کنی ک خیلی قشنگ

استرس خب نیس گلم اونجوریی شدنی با یکی درد دل کن بهت آرامش میده هیچی نمیشه خدا بخاد هیچی نمیشه

منم مثل توام دیگ روان برام نمونده دیگ حالم از خودم بهم میخوره

استرس توبزارکنار.چون که اصلابرات خوب نیست

منم مثل تو خاهر خستم دیگه از این همه استرس و فکر و خیال