برای وزن نی نی چه چیزایی خوبه لطفاً چیزایی بگید ک خودتون نتیجه گرفتید
امروز رفتم سونو ۲۸ هفته و یک روز وزنش گفت ۱۲۰۰ دور شکمش گفت کوچیکتره نسبت ب سرش 🥲

دقیقا منم ۲۷ هفته رفتم سونو یک کیلو نشده و دور شکمش کمه ب نسبت سرش ، اب دورشم میگن کمه ، دکترم نوبتم نشده هنوز

سویق گندم و جو،سویق سنجد،شیره ی بادام درختی با عسل

پروتئین بخور

شیرینی مصنوعی اصلا نخور چون هیچ کمکی به وزن گیری نمیکنه.آجیل حبوبات گوشت مرغ ماهی.
میان وعده شیر خرما کره بادام زمینی پنیر گردو میوه موز خربزه اینارو بخور

من دارم سویق گندم و پودر سنجدو شیره انگورو با شیر قاطی میکنم میخورم هرروز نمیدونم نتیجه داده یانه

اگه یند نداری فرنی بخور

من بستنی شیرکاکائوباکیک هرروزمیخوردم