ای وای منم همینجورم وزن کم کردم خیلی لاغر شدم از خودم دیگه بدم میاد از بوی غذاها خیلی بدم میاد من بیشتری رشته فرنگی(اندومی) میخورم چوکنه هم خوشمزه س هم مفیده
سرم درمانی
من دیگه برعکس همه ام از بس میخورم دنبال یه راهکارم برای نخوردن
سلام عزیزم برای تهوع
بهتره نیم ساعت قبل بلند شدن از رختخواب نان برشته مصرف کنید.
غذاها را در حجم کم ولی وعده بیشتر مثلا پنج وعده در روز مصرف کنید.میان وعده حاوی پروتئین زیاد استفاده کنید.
از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده و پر ادویه پرهیز کنید.در معرض بو قرار نگیرید.
تا میتوانید غذا آهسته بخورید و خوب بجویید.
مایعات خنک بنوشید ولی نه همراه غذا و همینطور ماست چکیده هم تهوع کم میکنه
استفاده از چای نعناع و زنجبیل به بعضی خانم ها کمک میکنه(⛔️در مصرف زنجبیل زیاد روی نکنید مضره فقط در حد کم)
توصیه به مصرف ویتامینB6 شب قبل از خواب ولی فقط با تجویز دکتر مصرف شود.(جواب نداد دکتر دارو دیگه تجویز میکنه)
عزیزم میکس عسل و زنجبیل و لیمو بخور هم حالت تهوعت بهتر میشه میتونی غذا بخوری هم ضعفت بر طرف میشه هیچ ضرری هم نداره
من ۱ کیلو و نیم کم کردم
خیلی بی حالم همیشه
خوابمم زیاد شده
ابگوشت بدون نخود بخورین که حداقل قوه داشته باشین
فقط زمان باید بگذره .واااای. منم بودم همون هفته ها. واقعا نمیدونم چطور گذروندم
منم همینم
دو روزه هیچی نخوردم
ضعف دارم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.