فاطمه خانم رو هر روز چند دقیقه میزارم بدنش آفتاب بخور ♥🙂

ساعت ۱۱تا ۲ ظهر نذارش

دکتر گفت برا ویتامیل دی اول صب همون ۸ اینا با مایبیبی بزارش ده دقیقه افتاب بخوره

عزیزه دلم قند عسلو 😘

کار خوبی می‌کنی، فقط آفتاب باید مستقیم باشه اونم نهایتا ۱۰ دقیقه بین ساعت ۱۱_۱۳ . فقطططط ۱۰ دقیقه حتی کمتر.

❤️❤️❤️

الان آفتاب تیزه

آفتاب صب مثلا ساعت ۸ تا ۱۰ خوبه الان آفتابش سوزانه

افتاب مستقیم بذار لباساشم در بیار که کامل افتاب بهش بخوره خیلی خوبه فقط زیاد نذاری بسوزه