خانوما ۱۰ روزه بچم شبا نمیخوابه ، باید چیکار کنم؟

سلام مامانا از وقتی که زایمان کردم قفسه سینم درد میکنه بخصوص اگه چیزه سنگینی بلند کنم چرا اینطوری میشه

اصلا کاری نداشته باش دختر منم اینطور بود بردمش دکتر
گفت شما باید خواب تو با بچه تنظیم کنی
الان دخترم اکی شد شبا می‌خوابه خداروشکر‌ یکمی تحمل کن

روزا نزار زياد بخوابه حتما تا چهله اش خوابشو تنظيم كن وگرنه مي مونه رو سرش
روزا اگه ميخوابه ساعت ٩ اينا بيدارش كن تا ساعت ١١ بيدار نگهش دار بعد قشنگ سيرش كن تا ١٢ يا ١٢ و نيم بخوابونش بچه كه سير باشه قشنگ ميخوابه ديگه بخوابه خودش گرسنه اش بشه بيدار ميشه

دلدرد یا رفلاکس نداره؟؟