خانوما هر کاری میکنم بچم نمیخوابه چیکار کنم

گریه میکنه یا فقط بیداره
اگه کولیک نداره برای تنظیم خوابش هر روز صبح یک ربع یک ربع زود تر از روز قبل بیدارش کن
شب ها هم که تایم خوابه خونه رو تاریک کن کمتر بازی کن و سرگرمش نکن تا فرق روز و شب رو بفهمه
من خواب پسرمو با همین تنظیم کردم
یادش بخیر ساعت سه میخوابید ۱۲ بیدار میشد تقریبا دو ماه طول کشید ذره ذره آوردم رسوندم به دوازده شب
بعد که بزرگتر شد ساعت خوابش اومد ده و نیم شب

دختر منم نمیخابه خسته شدم

داره مشخص میکنه تو خونه رئیس کیه😂

منم.