خانوما نی نی من چند روزه حرکاتش ضعیف و کم شده
اون روز بهداشت بودم بهم گفت که چقد حرکت داشته باشه خوبه ولی یادم رفته
گفت غذا که خوردی به چپ دراز بکش نمیدونم در ساعت چنتا باشه شما یادتون نیی؟

بعضی وقتا خیلی بیش ازحد تکون میخوره گاهیم س چهارساعت اروم بی حرکته اینم عادیه یانه😐

به من گفتن توی ۱ ساعت ۵تا باشه اوکیه
ولی نی نی من تو ۳ تا ۸ دقیقه ۱۰ تا میزنه فعلا

تو 1ساعت بین 5تا 10حرکت خوبه
یعنی از 5به بالا خوبه
یه بستنی بخور به سمت چپ دراز بکش

تو یکساعت حداقل ۴تا حرکت باید داشته باشه

من از 36 کم شد

ازمن ضعیفو زیرپوستیه عادیع یانه؟!دیگه مثل قبل از روشکم زیاد مشخص نیست