سلام خانما من یبوست دارم چند روز کسی هست بدونه می تونم شربت لاکسی ژل بخورم یا نه ؟

چرا شربت اخه الو لواشک بخور

سلام اره بخور من آلو خیس کردم خوردم لبنیات باعث یبوست میشه مواد غذایی فیبر دار کنارش بخور تا یبوست نشی

اره میشه خورد
اول از همه اونو نخور
یه شیاف گلیسیرین بذار
بذار دفع انجام بدی
اگه خوب نشدی میتونی بخوری

از شربت این چیزا بهتره میوه سبزی استفاده کنی منم همین مشکل شدید دارم فقط از میوه سبزی استفاده میکنم اب زیاد میخورم بیشتر شلیل بهم کمک کرده انشالله که زودتر خوب بشین🩷

عزیزم من خوردم فایده نداشت صبح ناشتا 3تا خیار بدون نمک با 3تا هولو ساده میخورم هلوییک شیرین نیست بعد یک ساعت زلحت میرم دسشویی

منم میخورم

اره گلم بخور منم میخورم خیلی وقته