سلام مادران عزیز مادرانی که عمل سزارین کردید شماهام مثل من نمی‌تونید وقتی دراز کشیدید دوتا پارا همزمان بیارید بالا خیلی سخته وفشار میاد وهنگام خوابیدن میخواید روی پهلو بخوابید سخت حرکت میکنیدی زانو وپاهاتون هنگام بلند شدن درد میکنه ؟چکار کنم که مثل قبل بارداری خوب بشه ؟حرکات ورزشی خیلی سخته انجام دادنش؟

وای منم دقیقا‌همین مشکلو دارم
منم لایک کن جوابارو بخونم

من بعد یه ماه از زایمانم راحت می‌تونستم اینجور حرکات رو برم
البته بعد کشیدن بخیه کم کم تونستم و درد نداشتم

من اوایل اینطوری بودم الان نه خداروشکر مثل قبل بارداری ام

سلام دوماه اول آره زیادم شکم بند محکم نباید ببنید دکترم بمن گفت که چسبندگی ایجاد نشه بخیه هاتون ؛ نه خداروشکر منکه مشکلی ندارم فقط مث قبل که دراز و نشست میرفتم ۳۰تا الان نمتونم برم که ۴ماه گذشته از سزارینم بالاخره برش خورده شکم تا بخاد مث اول بشه لااقل یکی دوسال زمان میبره

منم که طبیعی بودم همینطورم چه برسه به سزارین

من دوماه اول نمیتونستم به پهلو بخوابم ولی الان بهترم
فتق نداری؟ یه دکتر برو بفرسته سونو ببینه فتق نداری
اخه من رفتم‌گفتن فتق داری ولی خیلی کمه و نباید زیاد زور بزنی و بار سنگین بلندکنی. دوماه اول سختم بود ولی الان بهتر شدم

منم همین مشگل دارم بدنم کلا گیر نداره بی حس شده

من بعد دوماه این حرکات بدون درد انجام میدادم 🫢