بچه هامن مولتی‌ویتامین امروز تموم کردم در طول باداری امگا۳ دیروز در طول باداریم فقط بسته یک ما مولتی خوردم بازم بگیرم ادمه بدم یعنی بدم الان فقط کلسیم و آهن قرص دی ۳ دارم شما تا چند مدت استفاده کردین

بگیر ادامه بده بخور

دکتر من گفت کلسیم ویتامین دی وآهن تا آخر بارداری بابد استفاده بشه ولی مولتی ویتامین به نسبت وزنی که مادر اضافه میکنه کم یا قطع میشه

مولتی ویتامین رو باید تا آخر بخوری
د۳ ام باید تا اخر‌بخوری
اگه شیر و لبنیات مثل من نمیتونی بخوری کلسیمم تا آخر باید بخوری

من مولتی از۱۶هفته میخورم هنوزم همچنان ادامه میدم
بع غیرازون امگا۳ یه هفتس شروع کردم
از همون اول اهن و ویتامین دی۳
کلسیمم تا۱۲هفته خوردم