میگرن احتمالا
فشار عصبیت رو تا جاییکه میتونی کم کن
کافئین مصرف کن
خوابت رو تنظیم کن و به اندازه بخواب
مثلا بعضی غذاها واسه میگرن خیلی خوب نیست مثل ماکارونی این غذاها رو کمتر مصرف کن
من تو بارداری اینجوری بودم دکتر رفتم گفتن میگرن عصبی دارم عصابم بهم میریزه یا استرس دارم اینجوری میشم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.