درد کشاله ران و واژن داره منو میکشه😭بی خوابی هم از یه طرف

سلام چرا دکتراون منیزیون براتون تجویز نمیکنه . خیلی عجیبه !!!نه ضرر داره نه چیزی . یکی از مواد معدنی واجبه بدنه که دردهای عضلانی و کششی رو بهبود میده . دکترم توی دوران بارداریم برام تجویز کرد و خیلی درهام بهتر میشد خیلی

طبیعی هستش اگر زیاد درد می کنه یه شیاف بزن

منیزیوم بخور

منم تو کل بارداریم تا الان نخوابیدم
حسرت یه خواب راحتم
من درد نداشتم از دکترت بپرس
۲ ۳ روزه درد پریودی دارم
ولی قبلش نه
شاید بالش لای پات نمیزاری میخوابی

گلم با دکترت مشورت کن
پوقع خواب بین پاهات بالش بزار دردت رو بهتر میکنه

خداصبرت بده درکت میکنم منم کل بارداریم اینجوری بودم دیگه اخرا همش بیدار بودم یا نشسته چرت میزدم

ورزش یا یوگا انجام بدی دردات خیلی کمتر میشه سعی کن روز ۲۰ دقیقه هم که شده حرکات کششی و ورزش کنی

اخییی الهی 🥺🥺🥺یاد خودم افتادم

منم دوماه آخر بارداریم درد کشاله ی ران پدرمو درآورد

طبیعیه منم مردم از درد .....فقط چارش استراحته

من سوزش معده و تنگی نفس و دندون دردم دارم روزی چندبار ب گریه میوفتم💔