من تقریبا هر روز یا اکثر روزا اینارو میخورم خواستم ببینم از نظرتون بد نیس ؟ شیر موز مغازه ای ،شیر مغازه ای هم سرد هم گرم دوجورش،کمپوت گیلاس گاهیم اناناس، بستنی مغازه ای گاهی وقتا، ژله های خانوادگی بزرگا تقریبا یه روز درمیون
ممنون میشم نظراتتون بگید !!!

اینقد مواد قندی ک‌نگهدارنده میخوری اصلا واسه خودت و بچه ات خوب نیست. خدایی نکرده نی نی دیابت میگیره

خیلی همشون پر ازقند و مواد کارخونه ای نگهدارنده هستند .🥲 وزن تون هم خیلی زیاد میکنن.
بنظرم مواد غذایی سالم تر انتخاب کنین برای هردوتون بهتره

شیر موز مغازه ای ک همش اسانسه

همشون پر از قند هستن خصوصا شیرموز و ژله و بستنی ، سعی کن کمشون کنی
آزمایش قند دادی؟

اینا همشون پر از مواد نگه دارنده و شکره، طبعشون هم خیلی سرده ممکنه قند خون و بالا بره همینطور هم معده رو اذیت کنه خصوصا ژله هر روز خوردنش واسه معده خوب نیست، هم رنگ زیاد داره هم شکر،بستنی ماه های آخر بخوری خوبه میگن نی نی وزن میگیره باز مراقب باش بخاطر قند زیاد دست و پاهات ورم نکنه قندت هم بالا نره

شیر طوری نیس، بجای شیرموز هم موز بخور، کمپوت گیلاس بهتره از اناناس
بستنی هم گاهی بخور
ژله هم نمیدونم خوبه یا نه....

همش کارخونه ایی و قند داره مراقب باش یا خونگیش رو بخور

چ خبرره

آناناس هم سه ماه سوم دیگه نخور اصلا

سعی کن طبیعی بخوری
مواد نگه دارنده دارن
ولی خب به طور کلی مشکلی ایجاد نمیکنه