چه خصوصی چه دولتی تا ۴۱ هفته صبر میکنن
الان رحمت یک سانت باز شده ؟
دولتی ۴۱ هفته تموم بشه بستری میکنه من سر دخترم ۴۱ هفته بستری شدم
یه هفته فکر کنم باز بهت فرصت بده اگه دردت نگرفت بستری میشی
هر بیمارستانی که خودت بری از زمان زایمان بگذره امپول فشار میزنن فکر کنم از ۴۱ هفته
فرقی نداره اونموقع اورژانسی هستی
الهی بگردم
یه استیصالی توی سوالتون هست که کامل درکش میکنم
میدونم هفته های آخر چققققققد سخته
میدونم بلندشدن نشستن دراز کشیدن خوابیدن راه رفتن و همه چیز براتون طاقت فرسا شده و چقد انگار دیر میگذره
اما خوشکلم بهترین کار پیاده رویه
اونم نه در حدی که نفس نفس بزنی یا خسته بشی در حدی که تخمه بشکنی و زیر باد کولر یا شب تو هوای آزاد پارک راه بری و تنفس آروم و لذت بخشی رو تجربه کنی
کفش یا دمپایی راحتی بپوش
از تکنیکهای تنفس استفاده کن گلم
برای موقع زایمانت هم به درد میخوره
نفس عمیییییییق ببر تو ریه هات ۱ ۲ ۳ ۴ ۵ ۶ ۷
بعد آروم بفرست بیرون طوریکه حس کنی یه کمر بند دور شکمته و داره بچه رو هول میده پایین
با شادی و آرامش این کارو تکرار کن و مدام نوازشش کن و باهاش حرف بزن
بگو دوس دارم بیای تو بغلم شیرینی بوسه زدن روی پیشونیتو تجربه کنم
دوس دارم لبخندت دنیامو بسازه و...
همه حساتو لالایی خوندناتو قصه گفتناتو میتونی ضبط کنی و بعد از زایمان خودتو نینی با شنیدنش آرامش بگیرین
از فرصتی که تا بدنیا اومدنش مونده برای استراحت و خواب کافی استفاده کن چون بیخوابی بعدش ممکنه اذیتت کنه البته که خیلی شیرینه نینی
من ۴ تا دارم ولی بخدا اصلا تکراری نمیشه
بو کردن دستاش
نوازش لپ نرم و نازش
بوسیدن سرش
تماشای چشمای غرق خوابش
الهی من بگردم
انشاءالله به شادی و سلامتی و آسونی زایمان کنی و بهترین خاطره عمرت بشه🥰😍😘
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.