خانما امروز رفتم آزمایش قبل بارداری دادم گفت قندت ۱۰۴ فعلا باردار نشو خانما چیکار کنم قندم بیاد پایین

زرشک تازه فصلش بیاد بخور سریع میره پایین
الانم لب مرزی نگراک نباش؟مراعات کن کنترل میشه
استرس و حرص این ندت داشتی؟

فقط متفورمین استفاده کن در کنارش رژیم و حذف قند و شیرینیجات مصنوعی و البته ورزش

برو دکتر احتمالا بهت دارو میدن نوشابه دلستر قند و شیرینی جات اصلا مصرف نکن مصرف ماکارونی و برنج و کلا بزندتو نت چیزهایی ک قند بالایی داره و محدود کن انشاا‌‌‌... کنترل میشه