به هشت ساعت خواب مفید در طول شبانه روز نیازمندم🥲الان ۲۴ روزه که بیشتر از دو ساعت نمیتونم بخوابم هی باید بیدار بشم شیر بدم طول روز هم که کارای خونه رو بکنم🚶🏻‍♀️این بچه ها از کی زمان خوابشون بیشتر میشه؟

اگه بچه اولتون هست تجربه نداری بهت بگم هیچی مهم تراز سلامت جسم وروانت نیست برای بچه داری. روزا استراحت کن کارای خونه رو ول کن بفکر نطافت خیلی نباش. وسواس نباش بخای یا نخای اون بچه بزرگ تربشه بایدبا تمیزی خداحافظی کنی گس فقط غذا درست کن واستراحت وبچه داری

تا ۴۰ روز باید استراحت داشته باشی کاره خونه چیه ؟ کسی نیس دس کمکت باشه؟

عزیزم شما باید خوابتو با بچه تنظیم کنی،نه بچه‌با شما..
کارای خونه هم با همسرت باهم انجام بدید،وقتی خودت و‌بچه هستین،تایمی ک خوابه شما هم استراحت کن

مگه صبحا نمی‌خوابه تو ام بخوابی

دوماهگی پسرم بهتر شد

الان که نی نی هستن خوابشون بیشتره ، یکم بزرگ تر بشن کم خواب تر میشن

از چهل روز به بعد خیلی بهتر میشن

والا منم☹️
بعضی بچها 40 روز به بعد اوکی میشن
ولی نهایتا تا 4 ماهگی ادامه داره