۲ پاسخ

هویج، ولی به هر کی یه چیزی میفته، من خیلی آب هویج میخوردم تاثیر خاصی نداشت

هویج

سوال های مرتبط

مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
دلایل #یبوست کودک

اول ببینین چه مشکلی هست که دچار یبوست شدن

🔰کم آبی :
#آب بهشون کم میدین آب سرد ندید

🔰حساسیت به لبنیات مخصوصا شیر گاو:
شیر سرد ندید شیر رو گرم کنین بهش عسل یا دارچین بزنین اگه بهتر نشد شیر گاو رو قطع کنین

🔰ممکنه میوه ای میدین که دچار یبوست میشه مثل سیب یا #موز سفت و کال ،خوردن زیاد خرمالو
در عوض انجیر کیوی گلابی آلو خوبه برای یبوست

🔰 آب هویج آب هندونه خوبه

🔰 آب کله پاچه برای یبوست خوبه

🔰 هویج پخته پوره اش بدید یا توسوپ بریزین باعث یبوست میشه

بعضی مادرا عادت دارن نبات داغ زیاد میدن به بچه،نبات شکم سفت میکنه

🔰 حتما یه وعده سوپ با روغن زیتون بهش بدین

🔰 حلوای سیب خوبه:
سیب رو آبپز کنین له کنین تفت بدید میشه حلوای سیب برای یبوست خوبه

🔰 خاکشیر تو آب گرم برای یبوست خوبه
خاکشیر با آب سرد برای اسهال خوبه

🔰 میوه و سبزیجات زیاد براشون استفاده کنین

🔰 بادام خوبه

قطره آهن ،باید فرم سولفات ندید

🔰 اگه شیر خشک تازه شروع کردید یا عوضش کردین ممکنه بهش نسازه یبوست بشه

🔰 اگه به بچه شیر خودتون میدین کم آبی خودتون و تغذیه خودتون

اول و آخرش تغذیه تغذیه تغذیه❌❌❌


نوزادی که بعد دو یا سه روز دفع داره اونم نرم و راحت و بیقرارم نیست و شیرم خوب میخوره ،مشکلی نیست،به این موارد نمیگن نوزاد یبوست داره
مامان حامی مامان حامی ۱۰ ماهگی
#بیست_نوع_سوپ_مناسب_شروع_کمکی

1 برنج + هویج
2 برنج + هویج + سیب زمینی
3 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ
4 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + جعفری
5 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + نخودفرنگی
6 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + کلم بروکلی
7 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + لوبیاسبز
8 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + کدوحلوایی
9 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه
10 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه +عصاره قلم
11 برنج + هویج + سیب زمینی + عدس + عصاره قلم
12 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + گشنیز
13 گندم پرک + هویج + سیب زمینی + ماهیچه
14 جوپرک + هویج + سیب زمینی + مرغ
15 جوپرک + هویج + سیب زمینی + مرغ + ورمیشل
16 جوپرک + کدوحلوایی + سیب زمینی + ماهیچه
17 کینوا + هویج + سیب زمینی + مرغ + نخودفرنگی
18 برنج + هویج+ سیب زمینی+ بلدرچین + کدوحلوایی
19 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه + گوجه
20 گندم پرک + عدس + ماهیچه + عصاره قلم

☆نکات پخت سوپ ؛👇🏻👇🏻
زمان پخت؛
برنج حدودا ۴۰ دقیقه
گندم پرک ۳۰ دقیقه
جوپرک ۳۰ دقیقه
کینوا ۲۰ دقیقه
بنابراین بعد از پخت سایر موارد این هارا اضافه کنید و درب قابلمه را نگذارید.
سبزیجات خرد شده نظیر گشنیز وجعفری ۱۵ دقیقه آخر پخت اضافه کنید
دراخر پخت هم کره یا روغن زیتون اضافه کنید.


تست حساسیت فراموش نشه