رژیمی ک دکتر میده متناسب با دوران شیردهی هست شما قبلش پرخوری میکردین الان یکمی سخته ولی ادامه بدید
واسه شما دکترچ جور رژیمی داده ؟
منکه الان یه هفته است اومدم فقط کالری شماری میکنم قند و تنقلات رو حذف کردم بشقاب غذامو نصف کردم در کنارش نصفشو سالاد بدون سس میخورم حس میکنم شکمم رفته تو اصلا هم گشنم نمیشه ولی از ساعت ۸ شب دیگه چیزی نمیخورم فقط چای و آب مجازم
اخه الان شیرمیدی وقت رژیمه داغون میشی بزاربعد شیردهی چه واجب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.