۴ پاسخ

رژیمی ک دکتر میده متناسب با دوران شیردهی هست شما قبلش پرخوری میکردین الان یکمی سخته ولی ادامه بدید

واسه شما دکترچ جور رژیمی داده ؟

منکه الان یه هفته است اومدم فقط کالری شماری میکنم قند و تنقلات رو حذف کردم بشقاب غذامو نصف کردم در کنارش نصفشو سالاد بدون سس میخورم حس میکنم شکمم رفته تو اصلا هم گشنم نمیشه ولی از ساعت ۸ شب دیگه چیزی نمی‌خورم فقط چای و آب مجازم

اخه الان شیرمیدی وقت رژیمه داغون میشی بزاربعد شیردهی چه واجب

سوال های مرتبط