۳۹ هفته م یعنی ۳۸ هفته و ۶ روزمه امروز
دکتر گفته ورزش کن و پیاده روی
دهانه رحمم ۱ فینگریوز
بچه سرش کاملا تو لگن هست
دیروز که پیاده روی و ورزش کردم حالم بد شد فشارم رفت بالا و رفتم زایشگاه بعد دکتر گفت نمی خواد ورزش کنی
استراحت کن😄
حالا چیکار کنم خود به خود دهانه رحمم باز شه
😄

عزیزم درد زایمانت ک شروع شد حتما گل گاو زبان دم کن بخور خیلی جواب میده

ورزش های مخصوص شنیدم هست خیلی کمک میکنه. من خودم عادتا تمام بارداری چهار زانو می نشستم، بعد دکتر گفت این حرکت خودش یه جور ورزشه برای باز شدن دهانه رحم و اینا، البته من سزارینی بودم

مامان پسری میشه بیای پی وی کار مهمی دارم باهاتون.. درخواست دادم دوست شیم

عزیزمممممم کلی مبارکههههه😍😍😍😍چه حس خوبیییی
حالت داگی تو خونه راه برو کمک میکنه

بارداریت ناخواسته بود یا خودت خواستی

توی خونه ورزش ها رو انجام بده. هوا خیلی گرمه ک. روی توپ یا ورزشهایی اسکات