خانوما از من به شما نصیحت..
الان تاپیک یه خانوم خوندم ک زده براش ختم بارداری زدن و وزن بچش خیلی کمه انگار_ لطفا وزن بچه رو نسپارید ب ماه های اخر از همون اول بارداری برنامه غذایی داشته باشین هر روز تخم مرغ بخورین...یه بار املت یه بار ابپز یه بار نیم رو...ابگوشت_حلیم_گردو_موز_بستنی_سبزیجات _خانومایی ک دکترشون بهشون مکمل نداده حتما یاداوری کنید بهداشت هم مولتی ویتامین میده حتما استفاده کنید حتی اونایی ک وزنشون بالاست حداقل روزی یک بار هفته ای یک بار استفاده کنید.

من یکی از اقوام خیلی میخورد همیشه درحال خوردن بود وزن بچش ۴ کیلو به بالا اینقدر بچش درشت بود همه میگفتن تو اینو زایییدی منم زودتر ازاون زایمان کردم بجز غذا هیچ نمی‌خوردم حتی میوه چون فک میکردم حالم بد میشه وزن بچم ۳۴۰۰ بود

من آبگوشت روزی در میان میخورم

مرسی

مرسی عزیزم بابت مطالب خوبت

واقعاا هم باید از حالا نسبت به خورد خوراک اهمیت داد

ممنون عزیزم چشم

چقد ترسناک خدایا برای کسی نخاه 😭

چندهفته بودن؟ من خوش خوراکم وزن بچه قبلیم ۴۸۵۰شد

من بااینک خیلی حالم بدمیشه همیشه سعی میکنم یچیزی بخورم

اهه ختم بارداری چ بد

ممنون از اطلاع رسانی چشم

دقیقا

منک جز دارو‌ فعلا هیچی استفاده نمیکنم چی🥺🥺🥺🥺

ب نظرتون اینا چطوره ک میخورم آبگوشت سیب زمینی آب‌پز املت میوه خیلی میخورم پنیر میخورم

املت هم میخورم هفته ایی ی بار مامانم بزور خوردم میده و سیب زمینی آب پز ۶ ماهه میخورم

چند هفته بود