مامانا شما تا ی ماه بعد زایمان چقد وزن کم کردین؟؟ من امروز درست ی ماهه ک زایمان کردم دخترم ۳ مرداد بدنیا اومد. قبل زایمان ۸۴ بودم الان ۷۱.۳ تو ی ماه اینقد کاهش وزن طبیعیه؟؟ خودمم اصلن حال ندارم. دخترم بدمیا اومد ۳۱۰۰ شد

اگه حال نداری مکملای زمان بارداری رو مرتب مصرف کن. قرص آهن مولتی ویتامین کلسیم و ویتامین دی هفته ای یه پنج هزار بخور. بعد گرمیجات بخور. سردیجاتت رو کم کن. کاچی درست کن بخور

آره طبیعیه. برمیگردی به وزن قبل بارداری دیگه.

خیلی خوبه ک سریع وزن کم کردی

اره بابا طبیعی من از وزن قبل بارداریمم لاغرشدم شیردهی لاغرمیکنه