معدم اذیته. همش احساس آروغ زدن دارم. ولی تو گلوم گیر میکنه نمیاد. چیکار کنم؟😭

این اروزغ زدنو من از هفته ۵ دارم
دکتر متخصص هم رفتم
گفت ویار
هنوزم نرفته🥲
فقط سعی کن وسط غذا اب نخور
شیرینی زیاد نخوری
غذاهای نفاخ نخوری

آب زیاد بخور تند تند برو دسشویی

یا خودت دستتو مشت کن ببر پشت کمرت ضربه های متوالی بزن
یا بده کسی برات بزنه آروم آروم
مثل آروغ نوزاد گرفتن

سلام عزیزم شما غربالگری اول رو رفتین ؟

آدامس بجو