خانوما روغن زیتون خوبه تو بارداری؟ من خیلی یبوست دارم دیروزم سه قاشق خوردم ولی تاثییر نداشته

میوه زیاد بخور خیلی موثره روزی سه وعده مثل هلو هلو انجیری گلابی ....

عالیه

قرص آهن و به دکتر بگو برات عوض کنه

بریز رو سالادو بخور تاثیرش بیشتره

هرشب یه قاشق بخور هم برا دهانه رحم خوبع هم برا یبوست عالیه

بعداز خوردن روغن زیتون باید یه لیوان آب ولرم بخوری تاتاثیر بزاره یبوستت رفع بشه

باید چند روز ادامه بدی تاثیرداره

به این زودی ک تاثیر نمیزاره حداقل از امشب شروع کن به خوردن تاثیرشو میبینی