من بارداری اولمه ، خلق و خوم تغییر نکرده همونه فقط خیلی زودرنج شدم خدا نکنه شوهرم بگه بالا چشمت ابروعه گریه میکنم😂
ولی خداروشکر مراعات میکنیم همه جوره چون بچه تو شکمم الان همه چیز و متوجه میشه سعی میکنیم زیاد بحث و دعوا نکنیم ک هم اعصاب خودمون خورد نشه هم رو نینی تاثیر نزاره
من سردومی اینجوری شدم بخاطر اینکه بارداری ناخواسته بود تو شوک بودم عصبی شده بودم پسرمم کوچیک بود اذیتم می کرد بدتر هیچی شوهرم و پسرم تحملم کردن 😂😂😂بیچاره ها
اون دردی که بچه موقع زدن شمامیکشه ومیترسه فقط خودش میفهمه شمایه مقداراروم ترباشید اول به فکرخودتون بعدبچه هایی که الان جلوچشمتون دارن نفس میکشن باشن بعددددددبه تودلی قشنگتون فکرکنید
بیشتر از تو دلی نگران بیرونی باش خواهرم...
توروخدابچه هاتونونزنین یه لحظه به چشماشون نگاه کنین ببینین دوست داشتین جای اونابودین وموقع زدن دردمیکشیدین همه خسته میشیم هورمون بهم میریزه ولی بهتره بریدمثلاتوحموم چیزی یکم دوش بگیرین حرصتونوخالی کنیدقرارنیست بااومدن یکی زندگی روبه کام بقیه تلخ کنین ولی بچه هاخییییلی گناه دارن هرچقدرم که شرباشن مانبایددددددد دستی بهشون درازکنیم اگه فکرمیکنی کارتون زیاده خسته میشی تقسیم کارکن باهمسرت اینجوری بهش بفهمون من ازشدت خستگی عصبی میشم ولی وقتی همکاری باهام کنیدمنم آروم ترم
عزیزم طبیعیه . من سه ماهه اول رو تو همین شرایط بودم یکی دو هفته ای هست با تمرین نفس و آهنگای آرامبخش و مدیتیشن سعی می کنم حالمو خوب نگه دارم. قبل همه اینا با پسرم و شوهرم صحبت کردم چون بعد هر بار بحث عذاب وجدان خفم می کرد. گفتم همراهی کنید این روزا بگذره خیلی هوامو داشتن و خداروشکر الان خیلی بهترم.
سلام بانو.قران گوش کنید.موسیقی با صدای طبیعت مثل پرنده اب دریا...
سعی کنید نفس عمیق بکشید...اگه میتونید پارک یا محیط طبیعی برید قدم بزنید..به گل و گیاه رسیدگی کنید اگر به رنگ و نقاشی علاقه مند هستید کتاب های رنگ امیزی ماندلا برای بزرگسال تهیه کنیدو رنگ کنید.الهی به ارامش برسید
منم سر دومی عصبی ام
یخورده کار بیشتری گردن ادم میفته از اینور بچه ازاینوز کار خونه ادم عصاب نمیمونه براش
منم بعضی اوقات دیونه میشم🤦 میگیرم بچه بیچاررو میزنم با شوهر جنگ جهانی فقط ارامش میخام بخابم پانشم از جام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.