وقتی اعصابتون نمیکشه دیگه از بس تحت فشار گریه ی بچه بودید ،چیکار میکنید😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐

مدیتیشن کن

بچه من ی ماهشه فعلا خیلی متوجه گریه هام نمیشه . خسته بشم گریه میکنم 😫😫😫

همزمان با بچه گریه میکنم😁🥲

به نام خدا گریه کار دیگه نمیتونم کنم

یه لیوان آب بخور.برو تو بالکن دو تا نفس عمیق بکش.من حتی یکمم گریه میکنم که سبک شم😐 اینجوری بهتر میتونم خودمو کنترل کنم که داد نزنم سرش

جز تحمل نمیشه کاری کرد

نفس عمیق
تحمل تحمل تحمل

من حتی گریه هم که بکنم باز عذاب وجدان میگیرم که چرا گریه کردم 😂
ببین به یاد بیار چقدر تو بارداری منتظر اومدن نینیت بودی من با خودم میگفتم یادت بیاد وقتی تست مثبت شد چقدر خوشحال شدی چقدر تو بارداری استرس کشیدی که سالم بدنیا بیاد چقدر روزهارو میشمردی و آروم میشم😊
خیلیا آرزوشون اینه بچه دار بشن بیخابی بکشن ولی یه نینی داشته باشن
و در آخر خداروشکر میکردم و کاملا آروم میشدم

گریه☹️